Stressmestring

Mange opplever at arbeidshverdagen er fylt av stress. Negativt stress kan gi helseplager, men nå kan du gjøre noe med det. A-MED holder egne stressmestringskurs både på individ- og gruppenivå.

Kurs og foredrag kan skreddersys til bedriften, og tilpasses behovene dere måtte ha i den enkelte avdeling, og begge deler er helt gratis.

Temaene kan være:

Stress
Motivasjon
Mestring og mestringsstrategier
Selvledelse
«Verktøykasse» for stressmestring
Endringsfokusert rådgivning
Relasjoner og holdninger

Hva tilbyr vi?

Foredrag om stressmestring
Kurs om stressmestring på bedrifts- eller avdelingsnivå
Åpne kurs om stressmestring
Individuell veiledning i stressmestring og avspenning

Telefon: 21 55 64 10
E-post: post@a-med.no
Besøksadresse: Youngstorget 2a, 0181 Oslo
Postadresse: Youngstorget 2b, 0181 Oslo

For å abonnere på A-MED Nytt send oss en e-post til post@a-med.no.

Utviklet av: DIGITALBYRÅET A2N AS

Forside | Om oss | Vi tilbyr | Kurs | Kontakt